Lenticchie nere, Cuori di carciofi e Lattuga

Name: Lenticchie nere, Cuori di carciofi e Lattuga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Cuori di carciofi; 100 grs Lenticchie nere; 1 gemme lattuga (50gr); 1 Manciata pinoli; 1 per ciascuno. Condimento: Sale e pepe, Olio extra vergine di oliva, aceto balsamico

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova lenticchie nere, cuori di carciofi e lattuga. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 687 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 1 e costa $9.72 per porzione. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Testa al negozio e raccogliere carciofi cuori 4, condimento: sale e pepe, gemme lattuga, e poche altre cose per rendere oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Riso nero alle erbe vegan, lenticchie nere e insalatiere al pilaf di quinoa nera con more, Carote, Carciofi Cuori e spinaci, e Cuori di lattuga con Nocciole rasate.