Lenticchie con verdure invernali glassate al vino

Name: Lenticchie con verdure invernali glassate al vino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 cp. parmigiano grattugiato Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tagliata a dadini; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano rapa sbucciato tritato (radice di sedano); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie secche; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino rosso secco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinaca tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato tritato fresco o 1 cucchiaino di dragoncello essiccato, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Le lenticchie con verdure invernali glassate al vino potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 432 calorie, 22 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sedano rapa, olio d'oliva, lenticchie e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Inverno evento. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Verdure invernali glassate, Marsala-Verdure invernali Glassate, e Vino Rosso Brasato con ortaggi a radice glassati.

Istruzione

Unire acqua, lenticchie, 1/2 cucchiaino di sale e alloro in una casseruola media; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere le lenticchie dal fuoco e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Scaldare l'olio d'oliva in una padella di ghisa media o antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla, sedano rapa, pastinaca, carota, e 1 1/2 cucchiaini dragoncello, e soffriggere 10 minuti o fino a doratura. Mescolare in 1/2 cucchiaino di sale, concentrato di pomodoro e aglio; cuocere la miscela 1 minuto. Mescolare nel vino, raschiando padella per allentare i bit dorati. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare la senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire