Lattuga arrosto

Lattuga arrosto
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano, e fodmap contorno amichevole? Lattuga arrosto potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 153 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 49 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Questa ricetta di BBC Good Food richiede piccole gemme di lattughe, sale, olio d'oliva e aceto di vino di riso. Con uno spoonacular punteggio di 100%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Tazzine di lattuga di cavolfiore di bufalo arrosto, Insalata di lattuga primaverile con asparagi arrostiti, e Involtini di patate dolci arrosto e lattuga Chorizo.

Istruzione

1
Rompere le foglie esterne delle lattughe.
2
Disporli su un piatto e condire con sale. Lasciare agire per circa 15 minuti per 'sanguinare' e ammorbidire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Riscaldare una grande padella o wok fino a quando molto caldo. Gettare le foglie con l'olio d'oliva e soffriggere per un minuto fino a quando cominciano ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Mescolare l'aceto di vino di riso e scolare su un tovagliolo di carta. Ha un sapore migliore degli spinaci!
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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