Lasagne integrali e insalata di scarola

Lasagnan di padella integrale e insalata di scarola potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 84g di proteine, 86g di grasso, e un totale di 1584 calorie. Per $7.8 per porzione, questa ricetta coperture 67% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Se hai l'alloro, il pepe macinato, l'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è impressionante. Provare Spaghetti Integrali Con Gorgonzolan e Scarola, Padella di Pollo con Scarola e Pecorino, e Lasagne di scarola, cavolo nero, fagioli bianchi e pomodoro per ricette simili.
Istruzione
Scaldare una pentola di acqua per la pasta, condire con sale e cuocere la pasta al dente.
Preriscaldare il forno a 450 gradi F o broiler.
Mentre l'acqua della pasta arriva a ebollizione, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella alta a fuoco medio-alto. Quando l'olio fuma, aggiungere la pancetta, controfiletto e alloro e caramellare la carne, 5 a 6 minuti, condire con sale, pepe e pimento.
Aggiungere verdure grattugiate e aglio, rosmarino. Cuocere 7-8 minuti, mescolare in magazzino.
Aggiungere i pomodori e rompere con un cucchiaio.
Scolare la pasta e aggiungere al sugo poi mescolare in ricotta. Top pasta con uno strato di mozzarella e mettere in forno. Cuocere 5 minuti per sciogliere e bolla mozzarella.
Condire la scarola e le cipolle con il succo di limone e 3-4 cucchiai di olio, condire l'insalata con sale e pepe.