Lasagne di Tacchino e Spinaci

Name: Lasagne di Tacchino e Spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 8 tagliatelle di lasagne cotte; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ricotta senza grassi in cartone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere fiocchi di prezzemolo essiccati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 2 spicchi daglio tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di tacchino macinato; 1 kg salsa marinara a basso contenuto di grassi; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 di tazza di parmigiano fresco preshredded; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di mozzarella parzialmente scremata tritata

La ricetta Tacchino-Spinaci Lasagne potrebbe soddisfare il vostro desiderio mediterraneo in circa 45 minuti. Questo corso principale ha 331 calorie, 32g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 9. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cipolla, tagliatelle di lasagne, petto di tacchino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Lasagna di Tacchino con spinaci, Lasagne di tacchino e spinaci, e Lasagna di salsiccia di spinaci e tacchino per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rivestire una padella grande con spray da cucina e posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il tacchino, la cipolla e l'aglio; cuocere fino a quando la carne è rosolata, mescolando per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere 5 3/4 tazze di salsa marinara; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra

Togliere dal fuoco.

Unire la ricotta, il sostituto dell'uovo, il parmigiano, il prezzemolo, il pepe e gli spinaci; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Spalmare la salsa marinara rimanente sul fondo di una teglia da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina. Disporre 4 tagliatelle sopra marinara; top con miscela di ricotta e metà della mozzarella. Spoon metà del composto di tacchino sopra la mozzarella. Disporre le tagliatelle rimanenti sulla miscela di tacchino. Top con restante miscela di tacchino e mozzarella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato