La mia cosa vegetariana

Name: La mia cosa vegetariana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro 500 grammi di carne macinata di manzo premium; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto broccoli tritati congelati, scongelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 3 spicchio aglio tritato; 3 cipolle verdi, tritate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato, o a piacere; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi affettati con succo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 3 grande cipolle tritate; 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pepe rosso arrostito, tagliato a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, o a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 pomodoro, seminato e tagliato a dadini

La mia cosa vegetariana potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 222 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Tuttiricette ha 1 fan. Una miscela di funghi, salsa di soia, riso integrale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Cosa dolce, Swamp Thing, e Una cosa sfocata.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Soffriggere le cipolle, la cipolla verde e l'aglio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare i cubetti di brodo e la salsa di soia fino a quando i cubetti sono sciolti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cubetto Di Brodo

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Mescolare il pomodoro, i peperoni, i funghi, i broccoli e il riso cotto. Cuocere, mescolando continuamente fino a quando i broccoli sono cotti. Condire con sale e pepe prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire