Kung Pao Manzo

Kung Pao Manzo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 492 calorie, 45g di proteine, e 26 g di grasso. Per $4.38 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zucchero, zenzero, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 75%. Ricette simili sono Zucchine di Kung Pao, Kung Pao Manzo, e Kung Pao Manzo.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla bistecca e tagliarlo a cubetti da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Unire la salsa di soia, olio di sesamo, vino di riso / sherry, albume d'uovo e sale in una ciotola di vetro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Vino Di Riso

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la carne e mescolare a cappotto. Marinare per 1 ora, coperto in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Mettere l'olio di arachidi / mais in un wok, roteando per rivestire i lati e posizionare a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Mais

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoncini e cuocere fino a quando non iniziano a scurire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Aggiungere l'aglio, lo zenzero e il pepe Szechwan; continuare a cuocere per infondere l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

8 (U-12) Gamberetti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere lo scalogno e il peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Rimuovere la bistecca dalla marinata e aggiungerla al wok. Mescolare la carne per 3 minuti fino a doratura. Mescolare in salsa di soia, vino di riso, aceto cinese, zucchero e brodo di pollo. Sciogliere il liquame di amido di mais e aggiungerlo alla salsa, mescolando, per addensare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire