Kabobs di prosciutto arancione

Kabobs di prosciutto arancione
Questa ricetta rende 8 porzioni con 92 calorie, 10g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.2 per porzione, questa ricetta coperture 8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai concentrato di pomodoro, peperone, succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un cavernicolo, senza glutine, senza latticini e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Kabobs di verdure arancioni, Coriandolo e pollo all'arancia Kabobs, e Capesante, arancia e cetriolo Kabobs per ricette simili.

Istruzione

1
Su otto spiedini di metallo, infilare alternativamente tre cubetti di prosciutto, due pezzi arancioni, due pezzi di pepe verde e due pezzi di pepe rosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
Prosciutto A DadiniProsciutto A Dadini
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
2
Mettere su una teglia con cremagliera; broil 4-5 in. dal calore per 8 minuti, girando di tanto in tanto. In una piccola ciotola, unire il succo d'arancia, il concentrato di pomodoro e lo zenzero; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Spazzolare metà sopra kabobs; cuocere 2-3 minuti. Girare i kabobs e spennellare con la salsa rimanente; cuocere 2 minuti in più o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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