Joes al curry

Name: Joes al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di foglie di spinaci bambino, risciacquato e croccante; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può salsa di pomodoro; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) dragoncello essiccato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tacchino magro macinato o manzo magro macinato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla, sbucciata e tritata; 2 (inverno) marmellata di albicocche o marmellata di arance; 3 pane tascabile (7 pollici.); 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperone rosso, gambo, seminato e tritato; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

Curry Joes potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.79 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 232 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai peperone, marmellata di arance, polvere di curry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è solido. Ricette simili includono Pollo al curry Sloppy Joes, Pastoso Joes (Sciatta Joes senza carne Cugino) (Senza carne Lunedi), e Sciatta Chori-Joes (Chorizo Sciatta Joes).

Istruzione

In una padella antiaderente da 11 a 12 pollici a fuoco vivo, sbriciolare il tacchino con un cucchiaio e mescolare spesso fino a doratura leggera, circa 4 minuti. Con un mestolo forato, trasferire la carne in una ciotola. Scartare il grasso in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la cipolla e il peperone nella padella. Mescolare a fuoco alto fino a quando la cipolla inizia a rosolare, circa 4 minuti. Ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere curry in polvere, coriandolo, zenzero e dragoncello, mescolando fino a quando le spezie sono fragranti, circa 30 secondi. Mescolare in salsa di pomodoro, marmellata di albicocche e tacchino con i suoi succhi. Mescolare spesso fino a caldo, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini