Jivin Jerk Insalata di gamberetti

Jivin Jerk Shrimp Salad potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione contiene 849 calorie, 69 g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $9.05 per porzione. Una miscela di latte di cocco, zucchero, insalata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Insalata di gamberi alla griglia Jerk Orzo, Giamaicano Jerk gamberetti & insalata di ananas, e Jerk Spiedini di gamberetti per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2gamberetti e venati

spiedini di metallo o spiedini di bambù, imbevuti di acqua 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone dolce (tagliato a pezzi da 1 pollice)4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri (sciacquati e scolati)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

caribbean jerk seasoning (ricetta sopra elencata)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte di cocco (o lite sostituto sopra elencati)1Oreo ripieni doppi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 2

spicchi d'aglio (schiacciati)1

lime, succo di 2Cipolla gialla media, tritata

lattuga (triturata)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese leggera 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pezzi di ananas (sgocciolati e succo riservato)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

percentuale di tequila bianca 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

rum (o 1 t di estratto di rum)2gamberetti e venati

Insalata 4

scalogno (tagliato in pezzi da 1 pollice, cime verdi disgustato)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti (sgusciati e sgusciati e code)2gamberetti e venati

Spogliatoio 1Oreo ripieni doppi

Riccioli di cioccolato bianco da forno 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt senza grassi (o panna acida)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.