Jerk Pesce gatto

Name: Jerk Pesce gatto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 907 peperoncino habanero filetti di pesce gatto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cayenne; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 libbre di formaggio tallegio, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, fracassato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata grattugiata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato 5 once di cipollotti tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Jerk Catfish potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 323 calorie. Per $3.6 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai zucchero di canna, aglio, caienna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il pimento di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pimento Angel Food Torte con ananas cagliata e Forno-essiccato Pi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Jerk-strofinato pesce gatto con coriandolo piccante Slaw, Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, e Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, frullare la cipolla, l'aglio e i semi di sesamo con lo zucchero di canna, il pimento, il timo, la noce moscata, 1 cucchiaino di sale, il pepe nero, la caienna, l'olio e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

5 Once Di Cipollotti Tritati

Da 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare il broiler. Oliare leggermente una teglia o una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Cospargere entrambi i lati dei filetti di pesce gatto con il restante 1/4 cucchiaino di sale e metterli sulla teglia preparata, sbucciata-lato verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Distribuire la miscela di spezie sul pesce in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere il pesce, circa 6 pollici dal fuoco, se possibile, fino a quando ben rosolato e appena fatto, circa 5 minuti per filetti 3/4-inch-spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Alternative di pesce: sebbene il pesce gatto sia magro e fermo, queste qualità non sono imperative qui. È possibile utilizzare filetti di natura diversa, come il pesce azzurro, il dentice rosso o il wolffish.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dentice Rosso

Pesce Azzurro

Catfish

Caramelle Al Polpo Brillante

Raccomandazione del vino: fai la tua scelta di bevande semplice e casual come questo piatto--e cerca qualcosa che possa prendere il caldo. Prova uno zinfandel bianco, un ros o la tua birra preferita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zinfandel Bianco

1 Pesca O Nettarina Media, Tagliata A Fette

Confezione Da 1 Oz Di Preparato Per Cioccolata Calda

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

da 1 a 1-1/3 tazze di acqua 907peperoncino habanero

filetti di pesce gatto 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Cayenne 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 libbre di formaggio tallegio, tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 busta di spinaci freschi prelavati 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate $aglio, fracassato$ aglio, fracassato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

pimento macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

noce moscata grattugiata 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1cp. parmigiano grattugiato

5 once di cipollotti tritati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce gatto può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.