Jerk Pesce gatto

Name: Jerk Pesce gatto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi spalla; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce gatto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Tortillas di farina fresca, per servire; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, fracassato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pimento macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi noce moscata grattugiata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 5 once di cipollotti tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Jerk Catfish potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 323 calorie. Per $3.6 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai zucchero di canna, aglio, caienna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il pimento di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pimento Angel Food Torte con ananas cagliata e Forno-essiccato Pi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Jerk-strofinato pesce gatto con coriandolo piccante Slaw, Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, e Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, frullare la cipolla, l'aglio e i semi di sesamo con lo zucchero di canna, il pimento, il timo, la noce moscata, 1 cucchiaino di sale, il pepe nero, la caienna, l'olio e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

5 Once Di Cipollotti Tritati

Spalla

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare il broiler. Oliare leggermente una teglia o una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Cospargere entrambi i lati dei filetti di pesce gatto con il restante 1/4 cucchiaino di sale e metterli sulla teglia preparata, sbucciata-lato verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Distribuire la miscela di spezie sul pesce in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere il pesce, circa 6 pollici dal fuoco, se possibile, fino a quando ben rosolato e appena fatto, circa 5 minuti per filetti 3/4-inch-spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Alternative di pesce: sebbene il pesce gatto sia magro e fermo, queste qualità non sono imperative qui. È possibile utilizzare filetti di natura diversa, come il pesce azzurro, il dentice rosso o il wolffish.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dentice Rosso

Pesce Azzurro

Catfish

Caramelle Al Polpo Brillante

Raccomandazione del vino: fai la tua scelta di bevande semplice e casual come questo piatto--e cerca qualcosa che possa prendere il caldo. Prova uno zinfandel bianco, un ros o la tua birra preferita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zinfandel Bianco

1 Cucchiaino Di Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Eglefino Tritato Da 1/2 Libbra

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Gamberi Saltati

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

spalla 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce gatto 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Tortillas di farina fresca, per servire 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate $aglio, fracassato$ aglio, fracassato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

pimento macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

noce moscata grattugiata 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 12 cucchiaini di aglio in polvere

5 once di cipollotti tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce gatto può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.