Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jerk maiale e ananas Kabobs una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 255 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.81 per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli cipolla, zenzero, peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia potresti seguire questo piatto principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale Jerk con salsa di ananas, Filetto di maiale Jerk con salsa di ananas, e Filetto di maiale Jerk con ananas-Plum Relish per ricette simili.
Istruzione
1
In un robot da cucina, unire i primi 17 ingredienti; coprire e lavorare fino a quando non si mescola.
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Trasferire in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere carne di maiale. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per almeno 3 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Scolare e scartare la marinata. Su quattro spiedini di legno in metallo o imbevuti, infilare alternativamente il maiale, l'ananas e i peperoni. Griglia, coperto, a fuoco medio o griglia 4 in. dal fuoco per 10-15 minuti o fino a quando la carne è tenera, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta