Jerk beefburger con ananas gusto & patatine

Jerk beefburger con ananas gusto & patatine
La ricetta Jerk beefburger con ananas relish & chips può essere fatta in circa 55 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1.89 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 577 calorie. 135 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di succo di lime, condimento jerk, carota e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è eccellente. Filetto di maiale Jerk con gusto ananas-prugna, Jerk Pollo con cetriolo gusto, e Carne di maiale alla griglia con salsa di pesca al curry sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Forno di calore a 190C / 170C fan / gas
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Strofinare le patate e tagliarle a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
3
Disporre le patatine in un unico strato su una teglia, condire con olio, condire e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4
Cuocere per 40 minuti fino a quando croccante.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Mescolare insieme la cipolla grattugiata, la carota, il trito e il condimento a scatti in una grande ciotola, quindi formare 4 polpette di dimensioni uniformi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jerk CondimentoJerk Condimento
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Carne MacinataCarne Macinata
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
6
Scaldare una padella antiaderente fino a caldo, quindi cuocere gli hamburger per 5-6 minuti per lato.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Per rendere il gusto, mescolare la cipolla tritata, l'ananas, il peperoncino, il coriandolo e il succo di lime. Per servire, mettere gli hamburger in panini divisi con un po ' di lattuga e il gusto piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
8
Servire con le patatine croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute55
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