Jamie's Gran Bretagna-Arrosto Veg Vindaloo

Name: Jamie's Gran Bretagna-Arrosto Veg Vindaloo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 cavolfiore, gambo affettato, foglie rimosse; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola di ceci da 400 g; 2 peperoncini rossi secchi; 1 mazzo A di coriandolo fresco, foglie raccolte e steli tritati; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 1 bulbo di aglio, chiodi di garofano separati e sbucciati; 2 gamberetti e venati alcuni yogurt naturale, da servire; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice ogni salsa Worcestershire (veggie) e colza o olio doliva; 500 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. (1lb 2oz) piselli misti, fave e granturco dolce; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 peperoncino rosso fresco, diseminato e tritato finemente; 1 cipolla rossa, sbucciata e tritata grossolanamente; 3 cipolle rosse, sbucciate e tagliate grossolanamente; 1 livello cucchiaino ciascuno di sale marino e cumino; 1 pizzico a di sale marino e pepe macinato; 18 FL. oz.s 500ml organico veg stock; 1 kg (2lb 4oz) grandi pomodori maturi; 7 FL. oz.s 200ml aceto di vino bianco

Jamie's Great Britain - Roasted Veg Vindaloo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 955 calorie, 41g di proteine, e 22 g di grasso. Per $6.3 per porzione, questa ricetta coperture 62% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 41 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi un po ' di yogurt naturale, cipolle, peperoncini e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo yogurt naturale si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Crock Pot - Grande manzo, fagioli grandi, grande tuffo! Azienda agricola Longmeadow, fungo vindaloo, come fare il fungo di goa vindaloo, e Grandi biscotti al cioccolato dal grande libro di David Lebovitz O.

Istruzione

Mettere tutti gli ingredienti pasta tranne le foglie di coriandolo in un liquidiser e sfrecciare fino a che liscio, poi raschiare in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tritare grossolanamente i pomodori e aggiungerli al liquidatore, condire bene, quindi frullare fino a che liscio e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Preriscaldare il forno a 200 ° C / 400 ° F / gas 6.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una grande casseruola tipo padella, gettare le cimette di cavolfiore e cipolle con metà della pasta di curry.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Omega 3 O Latte In Scatola

Pasta Di Curry

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 600 ml (1 pinta) di acqua e arrostire per 40 minuti, mescolando a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Dopo 40 minuti, spostare con attenzione la padella calda dal forno al piano di cottura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare e aggiungere i ceci, insieme al brodo e ai pomodori frullati e far sobbollire a fuoco medio per circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Schiacciare un paio di volte per addensare la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Aggiungere le verdure delicate (mais, piselli, fagioli e spinaci) per gli ultimi 3 minuti di cottura, quindi avere un gusto e correggere il condimento. Marmo attraverso un paio di ciuffi di yogurt, spargere il coriandolo riservato e il peperoncino fresco tritato (lasciare i semi per un calore extra), quindi portare direttamente al tavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Condimenti, Facoltativi

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Servire con riso soffice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

cavolfiore, gambo affettato, foglie rimosse 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

scatola di ceci da 400 g 2

peperoncini rossi secchi 1mazzo

A di coriandolo fresco, foglie raccolte e steli tritati 1Oreo ripieni doppi

pangrattato, un paio di manciate 1

bulbo di aglio, chiodi di garofano separati e sbucciati 2gamberetti e venati

alcuni yogurt naturale, da servire 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

ogni salsa Worcestershire (veggie) e colza o olio d'oliva 5001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

(1lb 2oz) piselli misti, fave e granturco dolce 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1

peperoncino rosso fresco, diseminato e tritato finemente 1

cipolla rossa, sbucciata e tritata grossolanamente 3

cipolle rosse, sbucciate e tagliate grossolanamente 1

livello cucchiaino ciascuno di sale marino e cumino 1pizzico

a di sale marino e pepe macinato 18FL. oz.s

500ml organico veg stock 1kg

(2lb 4oz) grandi pomodori maturi 7FL. oz.s

200ml aceto di vino bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il David & Nadia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 36 dollari a bottiglia.