Ippoglosso Nero Alaska

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Halibut Alaskan una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $2.91 per porzione. Una porzione contiene 276 calorie, 18g di proteine, e 20 g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la vera maionese di mayo, il condimento al pepe al limone, i filetti di halibut e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le briciole di pane panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello Mela Croccante come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian e chetogenico dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto non è così eccellente. Provare Halibut Alaska al forno (basso contenuto di grassi), Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut basco con fagioli bianchi e salsa alle erbe), e Non cotto" Alaska per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 218°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare il pesce sulla teglia bordata spruzzata con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mescolare tutti gli ingredienti rimanenti tranne le briciole di pane; cucchiaio sul pesce. Top con briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere 20 a 25 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Panna acida di BREAKSTONE o KNUDSEN 1Dash

pepe rosso macinato (caienna)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso, 2 pollici di spessore 12 cucchiaini di aglio in polvere

condimento al limone e pepe 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Maionese di Mayo reale di KRAFT 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Puoi provare il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.