Involtini primavera di pollo e verdure

Name: Involtini primavera di pollo e verdure
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Vietnamita, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 85 peperoncino habanero tagliatelle di cellophane; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà del petto di pollo cotto, a dadini (circa; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 lasciare Lattughe; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham scalogno appena tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 12 Olio extravergine di oliva, come accompagnamento

Involtini primavera di pollo e verdure potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Per $1.47 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 348 calorie, 19g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi metà del petto di pollo, involtini primavera, tagliatelle di cellophane e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. Primavera sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Sriracha Soia verdure Involtini primavera, Involtini primavera di quinoa vegetale, e Involtini primavera di maiale e verdure per ricette simili.

Istruzione

Immergere le tagliatelle di cellophane in acqua calda per 10 minuti, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Cellophane

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere pollo, carote, cavoli e salsa di soia e cuocere 2 minuti, fino a quando le verdure appassiscono. Mescolare in tagliatelle e scalogno e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Zenzero Intero, Schiacciato

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Ricetta Pizzoccheri

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Ricetta Pizzoccheri

Disporre gli involucri del rotolo di primavera su una superficie piana. Top ogni involucro con una quantità uguale di miscela di pollo attraverso il centro (da punto a punto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involtini Primavera

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Arrotolare il punto inferiore, infilare i lati e arrotolare. Usando le dita inumidite, bagnare l'ultimo punto e arrotolare per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Disporre le foglie di lattuga sul fondo di un cestello a vapore o colino sopra l'acqua bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Mettere involtini primavera su lattuga, coprire e vapore 5 minuti, fino a quando gli involucri sono traslucidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliuzzate 85peperoncino habanero

tagliatelle di cellophane 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

metà del petto di pollo cotto, a dadini (circa 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

zenzero fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 1lasciare

Lattughe 2Crosta: briciole di cracker Graham

salsa di soia a sodio ridotto 2Crosta: briciole di cracker Graham

scalogno appena tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Un pizzico di semi di sesamo bianco 12

Olio extravergine di oliva, come accompagnamento

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian funziona molto bene con Gewurztraminer, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gewurztraminer Elena Walch Kastelaz con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.

Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer

Gewürztraminer "Kastelaz" è un colore giallo dorato maturo e lussureggiante. Il suo bouquet è intenso, accattivante e molto complesso con aromi di rose e litchi e frutta secca, con note speziate di cannella e chiodi di garofano e un tocco di miele in sottofondo. Il vino è altrettanto convincente e complesso in bocca: rotondo e pieno, compatto e cremoso con armoniosa freschezza e struttura oltre che un finale aromatico. Un vino con finezza e carattere.