Involtini di tonno piccanti

Name: Involtini di tonno piccanti
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 carota, sbucciata e julienned; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di coriandolo appena tritate; 1 (può essere o scremare) amido; 10 involtini duovo; 1 albume; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 arancia, scorza; 1 pizzico Pizzico di pepe nero macinato grosso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 1 libbra di zucchine, sriracha o salsa piccante; 1 lime, spremuto; 3 arance, spremute; 1 pizzico Pizzico di sale kosher; 1 fetta Arancione, per guarnire; 1 cipolla rossa, tagliata sottile; 1 pizzico Pizzicare i fiocchi di pepe rosso; 2 (inverno) scalogno a fette; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scalogno, per guarnire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi shiitake affettati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno pinna gialla fresco, tagliato in strisce 1/2 da 3 pollici

Panini di tonno piccante potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 179 calorie, 17g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai scalogno, cipolla, pepe macinato grosso e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Involtini di tonno piccanti, Panini piccanti al tonno di Seattle, e Involtini / Involtini di tonno piccanti per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella soffriggere a fuoco medio-alto, aggiungere 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle, carote, funghi, aglio, sriracha, salsa di soia e succo di lime. Cuocere fino a quando le verdure sono ammorbidite, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Sriracha

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco e trasferire in una ciotola di medie dimensioni.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il coriandolo e lasciare raffreddare la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

In una piccola ciotola unire l'albume e l'amido di mais. Questo sarà usato come un lavaggio delle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare l'olio in una friggitrice a 350 gradi F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Su una superficie di lavoro piana, stendere 1 involucro di rotolo di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Aggiungere uno strato di verdure alla parte inferiore dell'involucro e in alto con 1 striscia di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Mandarini, Ciascuno

Spennellare i lati dell'involucro con il lavaggio delle uova e arrotolare strettamente una volta, portando i lati sopra, quindi continuare a rotolare fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Mettere il rotolo su un piatto grande e ripetere con gli involucri rimanenti e il riempimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Friggere gli involtini d'uovo, in lotti, fino a doratura, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Rimuovere i rotoli di uova in carta assorbente per drenare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Trasferire gli involtini su un piatto da portata, guarnire con scalogno e fette d'arancia e servire con salsa di agrumi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Fette D'arancia

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Confetti Di Perle Bianche

In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti e riserva.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)1

carota, sbucciata e julienned 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

foglie di coriandolo appena tritate 1(può essere o scremare)

amido 10

involtini d'uovo 1

albume 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 arancia, scorza 1pizzico

Pizzico di pepe nero macinato grosso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 11 libbra di zucchine,

sriracha o salsa piccante 1

lime, spremuto 3

arance, spremute 1pizzico

Pizzico di sale kosher 1fetta

Arancione, per guarnire 1

cipolla rossa, tagliata sottile 1pizzico

Pizzicare i fiocchi di pepe rosso 2(inverno)

scalogno a fette 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scalogno, per guarnire 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi shiitake affettati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno pinna gialla fresco, tagliato in strisce 1/2 da 3 pollici

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.

Goldschmidt Vigneto Alexander Valley Chelsea Merlot

Bellissimi aromi di lampone rosso, amarena e spezie. Pieno e rotondo con prugna, ribes rosso, mora e alloro. I tannini morbidi conferiscono a questo vino una morbidezza vellutata e il finale cioccolatoso continua all'infinito.