Involtini asiatici senza carne

Involtini asiatici senza carne
Gli involtini asiatici senza carne sono una ricetta asiatica per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 12 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 407 calorie . Per 0,97 € a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Questa ricetta di Taste of Home richiede mandorle, polpette di pollo vegetariane, noodles chow mein e mix di insalata di cavolo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È un'ottima opzione se si segue una dieta senza latticini . Con un punteggio "cucchiaio" del 59% , questo piatto è ottimo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Uova alla Benedict senza carne , Involtini di lattuga con pollo barbecue asiatico e Involtini di lattuga con ceci asiatici .

Istruzione

1
Cuocere le polpette al microonde seguendo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, mescolare il preparato per l'insalata di cavolo e il condimento; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
Attrezzatura che userete
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
2
Tagliate le polpette a metà; posizionate due metà decentrate su ogni tortilla. Farcite con 3 cucchiai di composto di insalata di cavolo, 2 cucchiai di noodles per chow mein e 1 cucchiaio di mandorle. Ripiegate i lati e le estremità sul ripieno e arrotolate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute12
CucinaAsiatica
Tipi di piattoContorno
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