Involtini asiatici senza carne

Involtini asiatici senza carne
Gli involtini asiatici senza carne sono una ricetta asiatica per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 12 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 407 calorie . Per 0,97 € a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Questa ricetta di Taste of Home richiede mandorle, polpette di pollo vegetariane, noodles chow mein e mix di insalata di cavolo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È un'ottima opzione se si segue una dieta senza latticini . Con un punteggio "cucchiaio" del 59% , questo piatto è ottimo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Uova alla Benedict senza carne , Involtini di lattuga con pollo barbecue asiatico e Involtini di lattuga con ceci asiatici .

Istruzione

1
Cuocere le polpette al microonde seguendo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, mescolare il preparato per l'insalata di cavolo e il condimento; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
Attrezzatura che userete
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
2
Tagliate le polpette a metà; posizionate due metà decentrate su ogni tortilla. Farcite con 3 cucchiai di composto di insalata di cavolo, 2 cucchiai di noodles per chow mein e 1 cucchiaio di mandorle. Ripiegate i lati e le estremità sul ripieno e arrotolate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Burro Non Salato, Freddo E Tagliato A Cubetti, Più 1 Cucchiaio Per PadellaBurro Non Salato, Freddo E Tagliato A Cubetti, Più 1 Cucchiaio Per Padella
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute12
CucinaAsiatica
Tipi di piattoContorno
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