Insalata sana del giardino

Name: Insalata sana del giardino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 pinta pomodorini squartati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati; 454 peperoncino habanero pacchetto edamame sgusciato congelato (soia verde); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio di vinaccioli; 4 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 2 limette, spremute; 5 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi zucchero bianco

Insalata di giardino sano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 8 e costa $1.43 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 232 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo di lime, zucchero, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata sana del giardino, Insalata da giardino quasi famosa (emulatore di Olive Garden), e Insalata di giardino marinato / Preparare il giardino.

Istruzione

In una grande ciotola da portata, sbattere insieme l'aceto di vino rosso, l'olio di vinaccioli, il coriandolo, il succo di lime, lo zucchero, il sale e l'aglio. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Aglio Goya®

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la soia e far bollire per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soia

Aggiungere il mais all'acqua bollente e continuare la cottura per 1 altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Scolare molto bene e versare nella ciotola con il condimento. Mescolare delicatamente i pomodorini, le cipolle verdi e i fagioli neri. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire per raffreddare e amalgamare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili