Insalata sana del giardino

Name: Insalata sana del giardino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 pinta pomodorini squartati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto edamame sgusciato congelato (soia verde); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di vinaccioli; 4 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 2 limette, spremute; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 1 Oreo ripieni doppi zucchero bianco

Insalata di giardino sano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 8 e costa $1.43 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 232 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo di lime, zucchero, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata sana del giardino, Insalata da giardino quasi famosa (emulatore di Olive Garden), e Insalata di giardino marinato / Preparare il giardino.

Istruzione

In una grande ciotola da portata, sbattere insieme l'aceto di vino rosso, l'olio di vinaccioli, il coriandolo, il succo di lime, lo zucchero, il sale e l'aglio. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Succo Di Limone, Facoltativo

(o Normale)

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere la soia e far bollire per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soia

Aggiungere il mais all'acqua bollente e continuare la cottura per 1 altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Scolare molto bene e versare nella ciotola con il condimento. Mescolare delicatamente i pomodorini, le cipolle verdi e i fagioli neri. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire per raffreddare e amalgamare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili