Insalata rinfrescante di spaghetti zucca e cetrioli

L'insalata rinfrescante di spaghetti zucca e cetrioli è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 153 calorie. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cipolla, sale all'aglio, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 3 ore. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 38%. Provare Insalata di cetrioli rinfrescante, Insalata di cetrioli molto rinfrescante, e Veloce, rinfrescante anguria Insalata di cetrioli per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere le metà di zucca in una grande teglia con i lati tagliati rivolti verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando si può facilmente tagliare nel lato della pelle con un coltello, circa 30 minuti; togliere dal forno e mettere da parte per raffreddare.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Gettare la zucca di spaghetti raffreddati, i pomodori, le olive, i cetrioli, la cipolla rossa e l'aglio insieme in una grande ciotola fino a mescolare uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Di Spaghetti

Rametti Di Aneto Raccolti

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mescolare il succo di limone e la scorza di limone insieme in una piccola ciotola; versare lentamente l'olio d'oliva nel composto di succo di limone sbattendo vigorosamente. Condire con aglio sale e pepe; irrorare il composto di zucca di spaghetti e gettare a cappotto. Conservare in frigorifero almeno 2 ore prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Di Spaghetti

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca