Insalata israeliana cremosa con aneto

Insalata israeliana cremosa con aneto
Insalata israeliana cremosa con aneto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 77 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 1213 buongustai e cuochi. Se hai pomodori, sale, aneto e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Provare Couscous israeliano e piselli all'aneto, Insalata di cetrioli senza glutine con salsa di insalata di aneto cremoso, e Insalata cremosa di cetrioli e aneto per ricette simili.

Istruzione

1
Salva ricetta
2
Stampa ricetta
3
Insalata israeliana cremosa con aneto
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnetoAneto
4
Ingredients1 lb cetrioli persiani, daded1 lb pomodori rossi maturi, seminati e daded1 can (14 oz) ceci (aka ceci), drenato e risciacquato1/2 tazza lowfat o senza grassi pianura greco yogurt1 / 4 tazza lowfat acida cream2 cucchiai tritato dill1 fresco cucchiaio succo di limone fresco, o più a taste1 / 2 cucchiaino sale, o più a piacere
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
5
Tempo totale: 15 minuti
6
Porzioni: 8 lato, 2 principale
7
Chiave Kosher: Latticini
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute12
Rivista