Insalata greca di quinoa

Name: Insalata greca di quinoa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Impasto per pane di mais (vedi sotto); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo, tagliato a dadini; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio feta a ridotto contenuto di grassi; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe verde, tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 6 gamberetti e venati 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso, tagliato a dadini

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata greca Quinoa una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 233 calorie. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta è piaciuta a 2445 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di pepe, cipolla, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di quinoa greca, Insalata di quinoa greca, e Insalata di quinoa greca per ricette simili.

Istruzione

1 In una casseruola, portare a ebollizione il brodo.2 Mescolare in quinoa.3 Ridurre il calore a med basso e coprire.4 Cuocere 15 minuti, fino a quando il liquido viene assorbito.5

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate