Insalata estiva del sud-ovest

Name: Insalata estiva del sud-ovest
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato e tagliato a pezzi da 3/4 di pollice; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 2 orecchie di mais fresco, chicchi rimossi, o 1 tazza di mais congelato, scongelato (5 oz.); 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione pomodori duva, dimezzati longitudinalmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 1 testa lattuga romana, lavata, asciugata e tagliata a pezzetti; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoni o chorizo spagnolo, affettato 1/4 di pollice di spessore

Southwestern Summer Salad potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 533 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $3.41 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi succo di lime, spighe di mais, chorizo e poche altre cose per farlo oggi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Tonno del sud-ovest con insalata estiva alla griglia, Southwestern Rachel Sandwich con Slaw Sud-occidentale: testa di cinghiale Sfida staffa più audace, e Insalata sud-occidentale.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere il mais e cuocere fino a quando croccante-tenera, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Trasferire in un bagno di acqua ghiacciata per interrompere la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated

Scolare e mettere da parte.

In una padella media, cuocere i pezzi di peperoni a fuoco medio fino a doratura, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Jack Al Pepe Da 1/2 Libbra, Tritato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire su un piatto foderato di carta assorbente per drenare e raffreddare. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

In una piccola ciotola, unire panna acida e succo di lime. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una grande ciotola, mescolare lattuga, mais, peperoni, fagioli neri, pomodori e avocado. Distribuire uniformemente tra 4 piastre. Offri una salsa di panna acida sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)