Insalata di verdure asiatiche con Szechuan, olio di sesamo e condimento al lime

Name: Insalata di verdure asiatiche con Szechuan, olio di sesamo e condimento al lime
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 1 piccolo peperoncino a dadini fini (opzionale); 4 erba cipollina tagliata finemente; 1 piccolo cetrioli, diseminati e tagliati a dadini; 1 mazzo coriandolo (coriandolo) (circa ½ tazza) foglie tritate grossolanamente, vapori finemente affettati; 1 mazzo (circa 2 tazze) di verdure asiatiche o qualsiasi verdura a foglia verde o foglie di insalata, tritate grossolanamente; 1 lime, succo di frutta; 1 Oreo ripieni doppi semi di pepe di Szechuan appena macinati; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 pizzico pizzico di sale marino macinato; 1 TBS Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 TBS crusca di riso o olio vegetale

Insalata di verdure asiatiche W / Szechuan, olio di sesamo e Lime Dressing è un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1,11 per porzione. Una porzione contiene 94 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta di Veggie Num Num ha 12 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di semi di pepe di szechuan, olio di sesamo, capsico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata asiatica Tempeh con salsa di lime al sesamo, Insalata di pollo cinese al sesamo con verdure asiatiche, e Insalata di verdure amare con salsa di sesamo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 gocce di salsa di soia 1piccolo

peperoncino a dadini fini (opzionale)4

erba cipollina tagliata finemente 1piccolo

cetrioli, diseminati e tagliati a dadini 1mazzo

coriandolo (coriandolo) (circa ½ tazza) foglie tritate grossolanamente, vapori finemente affettati 1mazzo

(circa 2 tazze) di verdure asiatiche o qualsiasi verdura a foglia verde o foglie di insalata, tritate grossolanamente 1

lime, succo di frutta 1Oreo ripieni doppi

semi di pepe di Szechuan appena macinati 1

peperone rosso, tagliato a dadini 1pizzico

pizzico di sale marino macinato 1TBS

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2TBS

crusca di riso o olio vegetale

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Indaba Chenin Blanc. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.