Insalata di uova di Hummus

L'insalata di uova di Hummus potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 311 calorie, 23 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 40 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Se hai semi di sedano, sale e pepe macinato, hummus e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'hummus è possibile seguire questo corso principale con il Hummus da dessert come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 76%. Ricette simili sono Hummus marinato insalata di pollo alla griglia con Hummus-Salsa Dressing, Insalata di maccheroni all'uovo alla diavola, e Panino sano dell'insalata dell'uovo.

Istruzione

Mescolare gli albumi tritati, l'hummus, i semi di sedano, il sale, il pepe nero e la salsa di peperoncino in una ciotola. Conservare in frigorifero per 2 ore per tutta la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Semi Di Sedano

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

1pizzico

semi di sedano 1per ciascuno.

sale e pepe nero macinato a piacere 3

albumi d'uovo sodo, tritati 3Crosta: briciole di cracker Graham

hummus preparato

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Spumante rosé e spumante sono ottime scelte per l'Hummus. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Ruffino Sparkling rosé (Split) con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 8 dollari per bottiglia.