Insalata di tonno Tempeh

Name: Insalata di tonno Tempeh
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sottaceti di aneto tritato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato fiocchi o granuli di alghe marine; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese di soia; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto tempeh; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

Tempeh Insalata di tonno finto è un senza glutine e vegano piatto principale. Una porzione contiene 142 calorie, 13g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di sedano, maionese di soia, tempeh e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di tonno finto, Insalata di tonno finto, e INSALATA DI TONNO ? UNO FINTO: -).

Istruzione

Riscaldare il brodo a ebollizione leggera a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Aggiungere il tempeh al brodo e cuocere a fuoco lento per 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tempeh

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Scolare e lasciare raffreddare a temperatura ambiente per 15 minuti. Una volta raffreddato, grattugiare tempeh in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tempeh

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In una piccola ciotola, sbattere insieme la salsa di soia, il succo di limone, l'aglio e i fiocchi di alghe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Alga

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare il composto di alghe con il tempeh grattugiato e mescolare fino a quando ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Alga

Tempeh

Mescolare la cipolla rossa, il sedano e i sottaceti di aneto. Toss con la maionese. Questa insalata può essere servita immediatamente, ma è meglio se raffreddata per diverse ore per consentire ai sapori di mescolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto Sottaceti