Insalata di tonno sashimi con salsa di coriandolo alla menta e lime

Insalata di tonno Sashimi con salsa di coriandolo di lime alla menta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 2 e costi $2.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 320 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 35 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, succo di limone, mango e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Ricette simili includono Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano, Chipotle Lime Insalata di gamberetti alla griglia in coriandolo Lime Dressing, e Condimento per insalata di coriandolo e lime.

Istruzione

Sbatti l'olio d'oliva, il succo di lime, il coriandolo, l'aglio, la menta, il succo di limone e il sale in una ciotola. Refrigerare condimento per l'insalata per almeno 1 ora o durante la notte per il miglior sapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Fragola, Sbucciata

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Arancia, Scorza

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e ingrassare la griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Toss insalata di verdure, lattuga romana, mango, arachidi, cetriolo, e chow mein tagliatelle in una ciotola di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Lattuga Romana Grattugiata, Da 1 Lattuga Piccola

Romaine

Verde

1-1/2 Oncia. Gin

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere il tonno con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Mandarini, Ciascuno

Grill tonno sulla griglia preriscaldata fino a quando l'esterno è scottato e marrone e l'interno è ancora rosso, circa 1 1/2 minuti per lato per rare. Affettare il tonno alla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Top insalata con fette di avocado e tonno alla griglia; irrorare con condimento per l'insalata a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di tonno fresco ahi (yellowfin)0

avocado, affettato 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

insalata mista per bambini 2(inverno)

tagliatelle croccanti di chow mein 4fetta

cetriolo, squartato 2(può essere o scremare)

coriandolo fresco tritato 11 libbra di zucchine,

menta fresca tritata 1(può essere o scremare)

aglio tritato 1pizzico

sale e pepe nero macinato a piacere 1(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(può essere o scremare)

1 fragola, sbucciata 2(inverno)

mango tagliato a dadini 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2(può essere o scremare)

arachidi tostate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga romana strappata 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.