Insalata di tonno, fagioli e limone

Name: Insalata di tonno, fagioli e limone
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive nere denocciolate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 10 pomodorini, dimezzati; 0 cetriolo, tagliato a pezzi; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato grossolanamente; 2 gamberetti e venati pepe nero macinato fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 1 limone, scorza di, grattugiato; 400 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli (ho usato fagioli cannellini); 8 lascia rucola fresca; 2 gamberetti e venati Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno in olio doliva, sgocciolato e in fiocchi

L'insalata di tonno, fagioli e limone è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 2 porzioni con 701 calorie, 49g di proteine, e 34g di grasso ogni. Per $3.37 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Vai al negozio e raccogli olive, pepe macinato, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di tonno #4: insalata di tonno e fagioli bianchi, Insalata di tonno e fagioli, e Insalata di Tunan e fagiolini per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive nere denocciolate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 10

pomodorini, dimezzati 0

cetriolo, tagliato a pezzi 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato grossolanamente 2gamberetti e venati

pepe nero macinato fresco 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1

limone, scorza di, grattugiato 400confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli (ho usato fagioli cannellini)8lascia

rucola fresca 2gamberetti e venati

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno in olio d'oliva, sgocciolato e in fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.