Insalata di tonno Ahi scottata con Mizkan Ponzu

Name: Insalata di tonno Ahi scottata con Mizkan Ponzu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO sushi grado ahi bistecca di tonno; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 per ciascuno. Olio doliva, per scottare in padella; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Mizkan AJIPON ® Ponzu; 1 pizzico Pizzico di alghe arrostite tagliuzzate; 142 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO insalata di mix di primavera; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sesamo bianco, macinato / lbed (con un mortaio e pestello); 1 pizzico Pizzico di sesamo bianco; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Shichimi Togarashi (sette spezie giapponesi); 1 1 cucchiaio di origano essiccato Uova di Tobikko

Insalata di tonno Ahi scottato con Mizkan Ponzu potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 598 calorie, 55 g di proteine, e 36g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $9.53 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 83 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sushi grado ahi bistecca di tonno, alghe arrostite, uova tobikko, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Salmone scottato con Jalapeño Ponzu, Punto di Rob Loma Ponzu Tonno, e Tonno con Salsa Ponzu agli agrumi.

Istruzione

Strofinare e condire la bistecca di tonno ahi con lo Shichimi Togarashi, per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Shichimi Togarashi

Ahi Bistecca Di Tonno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Scaldare una padella a fuoco medio e aggiungere un po ' di olio d'oliva per rivestire la padella. Cuocere in padella ogni lato della bistecca di tonno ahi per circa 30 secondi o non appena la superficie diventa opaca. Sformare e lasciare raffreddare in frigo.Preparare il condimento mescolando tutti gli ingredienti together.To servire, gettare l'insalata con il condimento e dividere l'insalata in ciotole individuali. Affettare il tonno ahi a pezzi e adagiarli sull'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ahi Tonno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere un po ' di Tobikko, alghe arrostite tagliuzzate e sesamo come condimenti e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Alga

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

sushi grado ahi bistecca di tonno 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1per ciascuno.

Olio d'oliva, per scottare in padella 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Mizkan AJIPON ® Ponzu 1pizzico

Pizzico di alghe arrostite tagliuzzate 142confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

insalata di mix di primavera 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

sesamo bianco, macinato / lbed (con un mortaio e pestello)1pizzico

Pizzico di sesamo bianco 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Un pizzico di semi di sesamo bianco 11 cucchiaio di origano essiccato

Shichimi Togarashi (sette spezie giapponesi)11 cucchiaio di origano essiccato

Uova di Tobikko

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno Ahi funziona molto bene con Merlot, Pinot nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot Robert Mondavi Napa con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.