Insalata di taco senza carne

Insalata di taco senza carne potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 549 calorie, 16g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $2.86 per porzione. Vai al negozio e prendi gli anelli di pepe alla banana, metti il basilico, l'origano messicano e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di taco senza carne, Torta di taco senza carne, e Insalata di taco di Jessica con condimento cremoso di taco per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Montare la salsa Chermoula con l'aceto e il succo di verdura. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Verdura

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Per il taco topping: Char i poblanos sopra una fiamma su un bruciatori a gas o char sotto il broiler fino a quando le pelli sono annerite dappertutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Mettere i peperoni in una ciotola. Coprire e raffreddare leggermente i peperoni. Quindi sbucciare e seminare i peperoni e tritare. Riserva per un uso successivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio a fuoco medio - alto, aggiungere i funghi e rosolare qualche minuto quindi aggiungere il mais e cuocere fino a quando non inizia a rosolare pure, 5 a 7 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio, le cipolle, l'origano, il peperoncino in polvere e un po ' di sale e pepe. Cuocere fino a quando le cipolle sono teneri croccante, paio di minuti, poi sfumare padella con la birra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Eglefino Tritato Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i pomodori e poblanos, e cuocere per riscaldare solo attraverso. Spegnere il fuoco e raffreddare. Conservare in frigorifero per un pasto make-ahead. Riscaldare a fuoco medio-alto fino a quando non si riscalda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Per servire, allineare un piatto da portata, una ciotola o singole ciotole poco profonde con la lattuga e riempire con l'insalata riscaldata. Top con strisce di tortilla, formaggio, peperoni e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strisce Di Tortilla

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare il condimento in modo uniforme sopra e servire.

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare le tortillas a metà e poi a strisce sottili, spesse da 1/8 a 1/4 di pollice. Spruzzare leggermente con lo spray da cucina antiaderente, quindi salare e cospargere con coriandolo e cumino. Disporre su teglie in un unico strato e cuocere fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

6gamberetti e venati

Anelli di pepe jalapeno in salamoia o anelli di pepe alla banana 6gamberetti e venati

Mettere il basilico, coriandolo, menta, EVOO, jalapenos, aglio, scalogno, succo di lime e un po ' di sale e pepe nel robot da cucina e il polso per tritare finemente, circa lo stesso di un pesto sciolto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Eglefino tritato da 1/2 libbra 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

funghi a bottone, squartati 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini o pomodori con peperoncini verdi 12 cucchiaini di aglio in polvere

polvere di peperoncino, come Gebhardt 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais (circa 4 spighe di mais)8

tortillas di mais 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Informazioni su EVOO 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di foglie di basilico ben confezionate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

menta fresca 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, grattugiato o tritato 3spicchio

aglio tritato 6gamberetti e venati

Coriandolo macinato 6gamberetti e venati

Cumino macinato 2

a 3 peperoni jalapeno, seminati e tritati grossolanamente 1

Succo di lime 1Oreo ripieni doppi

origano messicano essiccato 2

poblano chiles 1

cipolla rossa tritata 2

cuori romaine o 1 testa di lattuga iceberg, tritato 6gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 6gamberetti e venati

Scalogno 1

scalogno tritato grossolanamente 6gamberetti e venati

Affresco di queso sbriciolato o Cheddar bianco affilato tagliuzzato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aceto di sherry 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di verdura o salsa di pomodoro 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Alexana Revana vigneto Pinot Nero. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 42 dollari a bottiglia.