Insalata di taco senza carne

Insalata di taco senza carne
Insalata di taco senza carne potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 549 calorie, 16g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $2.86 per porzione. Vai al negozio e prendi gli anelli di pepe alla banana, metti il basilico, l'origano messicano e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di taco senza carne, Torta di taco senza carne, e Insalata di taco di Jessica con condimento cremoso di taco per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
1
Montare la salsa Chermoula con l'aceto e il succo di verdura. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di VerduraSucco Di Verdura
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Per il taco topping: Char i poblanos sopra una fiamma su un bruciatori a gas o char sotto il broiler fino a quando le pelli sono annerite dappertutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
3
Mettere i peperoni in una ciotola. Coprire e raffreddare leggermente i peperoni. Quindi sbucciare e seminare i peperoni e tritare. Riserva per un uso successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
4
Scaldare l'olio a fuoco medio - alto, aggiungere i funghi e rosolare qualche minuto quindi aggiungere il mais e cuocere fino a quando non inizia a rosolare pure, 5 a 7 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
5
Aggiungere l'aglio, le cipolle, l'origano, il peperoncino in polvere e un po ' di sale e pepe. Cuocere fino a quando le cipolle sono teneri croccante, paio di minuti, poi sfumare padella con la birra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Confezione Da 1 Oz Di Preparato Per Cioccolata CaldaConfezione Da 1 Oz Di Preparato Per Cioccolata Calda
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Aggiungere i pomodori e poblanos, e cuocere per riscaldare solo attraverso. Spegnere il fuoco e raffreddare. Conservare in frigorifero per un pasto make-ahead. Riscaldare a fuoco medio-alto fino a quando non si riscalda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
7
Per servire, allineare un piatto da portata, una ciotola o singole ciotole poco profonde con la lattuga e riempire con l'insalata riscaldata. Top con strisce di tortilla, formaggio, peperoni e scalogno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Versare il condimento in modo uniforme sopra e servire.
9
Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
10
Tagliare le tortillas a metà e poi a strisce sottili, spesse da 1/8 a 1/4 di pollice. Spruzzare leggermente con lo spray da cucina antiaderente, quindi salare e cospargere con coriandolo e cumino. Disporre su teglie in un unico strato e cuocere fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Ingrediente

6gamberetti e venatiAnelli di pepe jalapeno in salamoia o anelli di pepe alla bananaAnelli di pepe jalapeno in salamoia o anelli di pepe alla banana6gamberetti e venatiMettere il basilico, coriandolo, menta, EVOO, jalapenos, aglio, scalogno, succo di lime e un po ' di sale e pepe nel robot da cucina e il polso per tritare finemente, circa lo stesso di un pesto scioltoMettere il basilico, coriandolo, menta, EVOO, jalapenos, aglio, scalogno, succo di lime e un po ' di sale e pepe nel robot da cucina e il polso per tritare finemente, circa lo stesso di un pesto sciolto1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileconfezione da 1 oz di preparato per cioccolata caldaconfezione da 1 oz di preparato per cioccolata calda340peperoncino habanerofunghi a bottone, squartatifunghi a bottone, squartati425peperoncino habaneropomodori a dadini o pomodori con peperoncini verdipomodori a dadini o pomodori con peperoncini verdi1cp. parmigiano grattugiatopolvere di peperoncino, come Gebhardtpolvere di peperoncino, come Gebhardt4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilechicchi di mais (circa 4 spighe di mais)chicchi di mais (circa 4 spighe di mais)8tortillas di maistortillas di mais1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileInformazioni su EVOOInformazioni su EVOO1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile2 cipolle gialle medie, sbucciate e grattugiate2 cipolle gialle medie, sbucciate e grattugiate1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecoriandolo frescocoriandolo fresco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilementa frescamenta fresca12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostateaglio, grattugiato o tritatoaglio, grattugiato o tritato3spicchioaglio tritatoaglio tritato6gamberetti e venatiCoriandolo macinatoCoriandolo macinato6gamberetti e venatiCumino macinatoCumino macinato2a 3 peperoni jalapeno, seminati e tritati grossolanamentea 3 peperoni jalapeno, seminati e tritati grossolanamente1Succo di limeSucco di lime1Oreo ripieni doppiorigano messicano essiccatoorigano messicano essiccato2poblano chilespoblano chiles1cipolla rossa tritatacipolla rossa tritata2cuori romaine o 1 testa di lattuga iceberg, tritatocuori romaine o 1 testa di lattuga iceberg, tritato6gamberetti e venatiSale e pepe nero appena macinatoSale e pepe nero appena macinato6gamberetti e venatiScalognoScalogno1scalogno tritato grossolanamentescalogno tritato grossolanamente6gamberetti e venatiAffresco di queso sbriciolato o Cheddar bianco affilato tagliuzzatoAffresco di queso sbriciolato o Cheddar bianco affilato tagliuzzato2Crosta: briciole di cracker Grahamaceto di sherryaceto di sherry591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesucco di verdura o salsa di pomodorosucco di verdura o salsa di pomodoro3Crosta: briciole di cracker Graham1 1/2 cucchiaini di spezie miste1 1/2 cucchiaini di spezie miste
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute43
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