Insalata di tacchino Nopales

Insalata di tacchino Nopales
Insalata di tacchino Nopales potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 80 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Testa al negozio e raccogliere pagaie cactus, cipolla, pomodoro prugna, e un paio di altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Insalata di Nopales, Insalata di Nopales, e Nopales Insalata di sesamo.

Istruzione

1
Portare cactus a bollire in 1-1 / 2 qt. (6 tazze) acqua salata in casseruola media. Fate sobbollire a fuoco medio 15 min. o finché sono teneri; scolare bene. Raffreddare 5 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Mettere cactus in grande ciotola.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere gli altri ingredienti; mescolare leggermente.
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving8
Punteggio di salute2
Tipi di piattoInsalata
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