Insalata di Tabbouleh di pomodoro alle erbe fresche
Non si può mai avere troppe ricette mediorientali, in modo da dare insalata di erbe fresche-pomodoro Tabbouleh una prova. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 74 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Una miscela di sale, menta, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Baby Pomodoro e erba fresca Tabbouleh, Limone e erba fresca Tabbouleh, e Insalata di erbe fresche e pomodori.
Istruzione
1
Sbatti insieme il succo di limone e i successivi 3 ingredienti in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Aggiungere il pomodoro e il prossimo 3 ingredienti; delicatamente gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
3
Riserva condimento pacchetto da tabbouleh insalata mix per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Verdure Miste
4
Versare tabbouleh mix in una grande ciotola; mescolare in 1 tazza di acqua bollente. Coprire e raffreddare 30 minuti. Mescolare la miscela di pomodoro. Coprire e raffreddare 1 ora. Top con formaggio feta, e condire con sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
(o Normale)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Nota: A scopo di test, abbiamo usato Vicino Oriente Taboule