Insalata di spinaci e rucola con arancia

Name: Insalata di spinaci e rucola con arancia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di pollo al girarrosto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nocciole tritate, tostate; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 1 cp. parmigiano grattugiato kiwi, tagliato a fette spesse 1/4 di pollice; 1 arancia navel, sbucciata e tagliata a fette sottili in dischi; 0 olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata sottilissima; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci giovani

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Spinaci e insalata di rucola con arancia una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 98 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 70 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi rucola, marmellata, spinaci giovani e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di arancia-rucola-spinaci, Insalata di arancia e rucola, e Insalata semplice di spinaci e rucola per ricette simili.

Istruzione

Nel fondo di una insalatiera poco profonda, unire la marmellata con il succo di 1 limone quindi frullare in olio extra vergine di oliva e condire con sale e pepe. Toss verdi con arance e cipolle e condire con sale e pepe. Top con nocciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon