Insalata di sgombro affumicato con verdure croccanti

Name: Insalata di sgombro affumicato con verdure croccanti
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) carta nera macinata fresca, a piacere; 2 (inverno) erba cipollina tagliata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo senza semi da 12 once, sbucciato e tagliato a dadini finemente; 3 (inverno) rafano fresco grattugiato; 1 grande Mela di Granny Smith, tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 per cento yogurt greco normale; 2 (inverno) succo di limone fresco; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente once di sgombro affumicato, scuoiato e in fiocchi; 5 grande ravanelli, tagliati a fiammiferi; 1 testa lattuga romana; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Insalata di sgombro affumicato con verdure croccanti potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $3.72 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 433 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di ravanelli, mela granny smith, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'aceto di sidro di mele si potrebbe seguire questo corso principale con il plum cake senza uova, come fare plum cake come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Insalata affumicata di sgombro, arancia e couscous, Insalata calda di patate e sgombri affumicati, e Insalata di sedano, arancia e sgombro affumicato.

Istruzione

In una ciotola, sbatti lo yogurt, il rafano, il succo di limone, l'aceto e lo zucchero. Aggiungere il pesce, il cetriolo, i ravanelli, la mela e l'erba cipollina; aggiustare di sale e pepe. Top le foglie di lattuga con l'insalata e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Foglia Di Lattuga

Rafano

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1-1/2 Oncia. Gin

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Per Preservare,

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

carta nera macinata fresca, a piacere 2(inverno)

erba cipollina tagliata 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo senza semi da 12 once, sbucciato e tagliato a dadini finemente 3(inverno)

rafano fresco grattugiato 1grande

Mela di Granny Smith, tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 per cento yogurt greco normale 2(inverno)

succo di limone fresco 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

once di sgombro affumicato, scuoiato e in fiocchi 5grande

ravanelli, tagliati a fiammiferi 1testa

lattuga romana 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.