Insalata di Salmone ed Edamame

Name: Insalata di Salmone ed Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata once spinaci bambino (circa; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile edamame sgusciato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farfalle crude (circa 4 once papillon pasta); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 113 peperoncino habanero filetto di salmone scuoiato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) senape di Digione integrale

Salmone e insalata di pasta Edamame potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 190 calorie, 13g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di spinaci baby, senape di digione integrale, edamame e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili sono Insalata di Salmone ed Edamame, Insalata asiatica di spinaci con Salmone ed Edamame, e Salmone alla griglia con pomodoro caldo e insalata di Edamame.

Istruzione

Cuocere la pasta in acqua bollente 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Aggiungere edamame; cuocere 6 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Scolare e risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scolare e mettere in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare una padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il salmone; cuocere 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta, girando una volta. Tritare grossolanamente il salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere al composto di pasta; mescolare delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Scaldare l'olio in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla; soffriggere 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere gli spinaci; cuocere 2 minuti o solo fino a quando appassito, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Aggiungere la miscela di spinaci e aneto al composto di pasta; mescolare delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ricetta Pizzoccheri

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Aggiungere la senape, il sale e il pepe; mescolare delicatamente per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

once spinaci bambino (circa 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

edamame sgusciato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farfalle crude (circa 4 once papillon pasta)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aneto fresco tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

bistecche di manzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 113peperoncino habanero

filetto di salmone scuoiato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 4cp. verdura (ad esempio spinaci)

senape di Digione integrale

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.