Insalata di salmone e asparagi

Name: Insalata di salmone e asparagi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO asparagi; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata di verdure per bambini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate (circa 1 1/2 medio); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Senape di Digione; 2 uova sode, tagliate a 8 spicchi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo al gusto di acero; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetto di salmone, spessore 1/2 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di oliva o vegetale

L'insalata di salmone e asparagi è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $5.13 per porzione. Una porzione contiene 380 calorie, 29 g di proteine, e 17g di grasso. Vai al negozio e raccogli uova sode, filetto di salmone, senape di digione e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di salmone Uova asparagi, Insalata fresca di asparagi e salmone, e Insalata di salmone e asparagi alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone.

Attrezzatura che userete

Grill

In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti condimento Acero-Digione con frusta a filo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Tagliare il salmone trasversalmente in 4 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Spennellare il salmone con 1 cucchiaio di condimento. In una grande ciotola, gettare gli asparagi e 1 cucchiaio di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Salmone

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere gli asparagi nel cestino della griglia (griglia "wok").

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Attrezzatura che userete

Grill

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Quando la griglia è riscaldata, posizionare asparagi e salmone, lato della pelle verso il basso, sulla griglia a gas a fuoco medio o sulla griglia a carbone su carboni medi; coprire la griglia. Cuocere gli asparagi da 7 a 10 minuti e il salmone da 10 a 15 minuti, agitando il cestino della griglia o girando gli asparagi di tanto in tanto, fino a quando gli asparagi sono croccanti-teneri e il salmone si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Salmone

Attrezzatura che userete

Grill

Far scorrere pancake turner tra salmone e la pelle per rimuovere ogni pezzo dalla pelle. Su 4 piatti, dividere insalata, carote e uova. Top con salmone e asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Asparago

Carota

Salmone

Uovo

Attrezzatura che userete

Spatola

Cospargere di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Servire con il condimento rimanente.

Attrezzatura

Grill

Sbattere

Ciotola

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Spatola

Ingrediente

Serving:

454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

asparagi 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

insalata di verdure per bambini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliuzzate (circa 1 1/2 medio)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Senape di Digione 2

uova sode, tagliate a 8 spicchi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sciroppo al gusto di acero 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di salmone, spessore 1/2 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di oliva o vegetale

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Foley Johnson Carneros Chardonnay con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.