Insalata di rucola, Finocchio e Arancia

Name: Insalata di rucola, Finocchio e Arancia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 peperoncino habanero rucola (circa 7 tazze); 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yukon; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grosso bulbo di finocchio, animato e affettato sottilissimo (circa, fronde riservate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 arance navel, tagliate in segmenti senza pelle e senza midollo (vedi video qui); 5 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno primordiale? Rucola, Finocchio e Insalata di Arance potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 325 calorie, 3g di proteine, e 28 g di grasso ogni. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai bulbo di finocchio, cipolla 4, sale e pepe kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di rucola, Finocchio e Arancia, Insalata di rucola, Finocchio e Arancia, e Insalata di rucola, finocchio e arancia per ricette simili.

Istruzione

Unire la rucola, il finocchio, le fronde di finocchio e i segmenti arancioni in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramella Arancione

Petti Di Pollo Al Girarrosto

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In una piccola ciotola, sbattere la senape, il miele e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Sbattere costantemente, irrorare in olio d'oliva. Condire a piacere con sale e pepe. Condire l'insalata come desiderato (non è necessario utilizzare tutto il condimento).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato