Insalata di riso selvatico con mirtilli e noci pecan

Insalata di riso selvatico con mirtilli e noci pecan potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 389 calorie, 8g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Natale evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi aceto di sidro di mele, riso, mirtilli rossi e poche altre cose per farlo oggi. 259 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di riso selvatico con mirtilli rossi, albicocche e noci pecan, Insalata di riso selvatico e quinoa con funghi, mirtilli e noci pecan, e Pilaf di riso selvatico con mirtilli e noci pecan per ricette simili.

Istruzione

Aggiungere il riso, il sale e 3 1/2 tazze di acqua in una pentola e portare a ebollizione. Abbassare il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è fatto, circa 50 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Trasferire il riso al colino per drenare l'acqua in eccesso, quindi mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Unire il riso con mirtilli rossi, noci pecan, scalogno, olio d'oliva, aceto, scorza d'arancia, succo d'arancia e miele. Condire a piacere con sale e pepe, quindi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato