Insalata di Radicchio, Pompelmo e Spinaci

Insalata di Radicchio, Pompelmo e Spinaci
L'insalata di radicchio, pompelmo e spinaci è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole contorno. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 233 calorie, 3g di proteine, e 20 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di radicchio, olive kalamatan, pompelmi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di Radicchio con Pompelmo e Pecorino, Insalata di Rucola e Radicchio Con Pompelmo Rubino e Mandorle tostate, e Insalata Speciale di Radicchio e Spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Unire l'aceto e i semi di finocchio in una ciotola media. A poco a poco sbattere in olio. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Semi Di FinocchioSemi Di Finocchio
AcetoAceto
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Tagliare tutta la buccia e il midollo bianco dai pompelmi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PompelmiPompelmi
3
Tagliare i pompelmi tra le membrane per rilasciare i segmenti. Mescolare i segmenti nella medicazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PompelmiPompelmi
4
Lasciare riposare almeno 15 minuti e fino a 1 ora.
5
Gettare radicchio, spinaci e olive in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Più 2 Cucchiai Di SaleAcqua Più 2 Cucchiai Di Sale
SpinaciSpinaci
OlivaOliva
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Aggiungere segmenti di pompelmo e condimento a cappotto. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PompelmiPompelmi

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute63
Rivista