Insalata di quinoa alle erbe, feta e melograno

Name: Insalata di quinoa alle erbe, feta e melograno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 1 cipolla rossa tritata finemente; 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO uvetta o uva sultanina; 100 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio feta, sbriciolato; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO semi di melograno da vasca o frutta; 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pinoli tostati o mandorle in fiocchi tostate; 1 piccolo imballare ogni coriandolo, prezzemolo a foglia piatta e menta, tritato grossolanamente; 3 succo di limone; 1 Oreo ripieni doppi 1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato

La ricetta Herby quinoa, feta & melograno insalata può essere fatto in circa 25 minuti. Questo corso principale ha 610 calorie, 19g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.31 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food ha 615 fan. Vai al negozio e raccogli i semi di melograno dalla vasca, dalla cipolla, dai pinoli e da alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è grande. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Insalata di quinoa con Feta, semi di melograno e uvetta, Mela e melograno Quinoan e insalata di cavolo con Fetan in un condimento al curry Acero Dijon, e Insalata di cavolfiore arrosto e ceci Quinoa e rucola con mandorle, melograno e fetan in un condimento al limone Tahini.

Istruzione

Cuocere la quinoa seguendo le istruzioni del pacchetto dovrebbe essere tenera ma con un piccolo morso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Scolare bene e distribuire su un piatto o una ciotola ampia e poco profonda per raffreddare rapidamente e asciugare a vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Quando la quinoa è appena circa fresco mescolare attraverso tutti gli ingredienti rimanenti con un sacco di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Ingrediente

Serving:

300confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate 1

cipolla rossa tritata finemente 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

uvetta o uva sultanina 100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

formaggio feta, sbriciolato 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

semi di melograno da vasca o frutta 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pinoli tostati o mandorle in fiocchi tostate 1piccolo

imballare ogni coriandolo, prezzemolo a foglia piatta e menta, tritato grossolanamente 3

succo di limone 1Oreo ripieni doppi

1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che si potrebbe provare è Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.