Insalata di pompelmo e avocado

Name: Insalata di pompelmo e avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affumicate tritate; 1 avocado maturo, sbucciato e affettato; 2 pompelmo rosa (circa 1 1/2 lb. totale); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili (solo parti bianche e verde pallido); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 2 Quart 12 once insalata mista (circa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili; 4 gamberetti e venati Sale e pepe

Pompelmo e avocado insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 280 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.61 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Una miscela di cipolle verdi, avocado maturo, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pompelmo Avocado, Insalata di avocado e pompelmo, e Insalata di avocado e pompelmo per ricette simili.

Istruzione

Con un coltello affilato, tagliare la buccia e la membrana esterna dal pompelmo. Lavorando su un colino impostato su una ciotola, tagliare tra le membrane interne e la frutta per rilasciare i segmenti nel filtro. Spremere il succo dalle membrane nella ciotola. Eliminare buccia e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pompelmi

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Caramelle Peachie-o

In una grande ciotola, unire olio, succo di lime e succo di pompelmo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere l'insalata e mescolare delicatamente per rivestire. Dividere uniformemente tra quattro piatti e top con segmenti di pompelmo, avocado, mandorle e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato