Insalata di pomodori tritati (Tamatar Nu Salade)

Name: Insalata di pomodori tritati (Tamatar Nu Salade)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 a 3 freschi peperoncini thailandesi, serrano o cayenne, tritati finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi non salate tostate a secco, tritate grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 454 peperoncino habanero pomodori medi, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 Oreo ripieni doppi semi di senape nera o gialla

Insalata di pomodoro tritato (Tamatar Nu Salade) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 123 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi peperoncini di cayenna, semi di senape, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Tamatar Aloo-Patate e pomodori, aloo tamatar sabzi-curry di pomodoro per il digiuno / navratri s, e Insalata di pomodori tritati per ricette simili.

Istruzione

Mescolare tutti gli ingredienti tranne olio e semi di senape in ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senapa

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare olio e semi di senape in padella da 6 pollici a fuoco medio-alto. Una volta che il seme inizia a pop, coprire padella e attendere che popping si ferma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senapa

Olio Da Cucina

1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca