Insalata di pollo Taco Slaw

Name: Insalata di pollo Taco Slaw
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 cucchiaini di sale piccante; 680 peperoncino habanero miscela di broccoli; 425 peperoncino habanero fagioli neri sgocciolati; 425 peperoncino habanero ceci, sciacquati e scolati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais in scatola, sgocciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe di cayenna (facoltativo); 1 Oreo ripieni doppi condimento per barbecue o 1 cucchiaino di peperoncino in polvere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo fresco, sbucciato e tritato finemente; 1 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di coriandolo fresco, rimuovere i gambi e tritare; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 1 cp. parmigiano grattugiato cipolla verde, tritata; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 lime, succo di; 89 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di canola o 1 cup 2 tazza di olio doliva; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chunky salsa (medio o lieve a seconda del gusto); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 1 Oreo ripieni doppi Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 680 peperoncino habanero disossate senza pelle petti di pollo, tagliato in strisce da 1/2 pollici; 6 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O tortilla chips, per servire

La ricetta Pollo Taco Slaw Insalata è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 6. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 711 calorie, 39g di proteine, e 32g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, cetriolo, fagioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Taco di tonno Ahi scottato con slaw asiatico e salsa di prugne, Insalata di pollo Slaw, e Insalata di taco di pollo.

Istruzione

Per il condimento, unire i primi 8 ingredienti, facendo attenzione a mescolare molto bene.

Aggiungere la salsa e unire bene.Coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso (assicurarsi di mescolare o agitare il condimento prima di servire). In una grande padella antiaderente, scaldare 1 T-2 T di olio d'oliva su medio-alto heat.In una ciotola di medie dimensioni o sacchetto di plastica ziploc, aggiungere pollo, cumino, barbecue condimento, pepe di cayenna, se si utilizza, sale marino e pepe nero; agitare per cappotto di pollo.Gettare il composto di pollo nella padella e cuocere fino a quando ben rosolato e non è più rosa nel mezzo, circa 10-15 minutes.In grande insalatiera, aggiungere broccoli slaw e poi strato i fagioli, ceci, mais, coriandolo, cipolle, pomodori, cumcumber e pollo.Spremere il succo della calce su tutta l'insalata.Top con la quantità di condimento che preferisci (potresti non volere tutto il condimento sull'insalata, a seconda dei tuoi gusti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Condimento Barbecue

1 Jalapeno Fresco Intero

Cavoli Broccoli

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Bistecche Di Manzo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Denti D'acciaio

Zucchero Rosso Grosso

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Servire con tortilla chips, panna acida e formaggio, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Blu Schiacciate

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 cucchiaini di sale piccante 680peperoncino habanero

miscela di broccoli 425peperoncino habanero

fagioli neri sgocciolati 425peperoncino habanero

ceci, sciacquati e scolati 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais in scatola, sgocciolato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe di cayenna (facoltativo)1Oreo ripieni doppi

condimento per barbecue o 1 cucchiaino di peperoncino in polvere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo fresco, sbucciato e tritato finemente 1Crosta: briciole di cracker Graham

foglie di coriandolo fresco, rimuovere i gambi e tritare 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva, dimezzati 1cp. parmigiano grattugiato

cipolla verde, tritata 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

lime, succo di 891 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio di canola o 1 cup 2 tazza di olio d'oliva 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chunky salsa (medio o lieve a seconda del gusto)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 1Oreo ripieni doppi

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 680peperoncino habanero

disossate senza pelle petti di pollo, tagliato in strisce da 1/2 pollici 61 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

tortilla chips, per servire

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è il Pinot Nero biologico Stoltz. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.