Insalata di pollo asiatica con arachidi

Name: Insalata di pollo asiatica con arachidi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di spinaci per bambini; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo cinese (napa) a fette sottili; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. strisce di petto di pollo crudo per friggere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice arachidi tostate a secco tritate grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate (4 medie); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento orientale e marinata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di pollo asiatico con arachidi potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione contiene 379 calorie, 27g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.8 per porzione. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolle verdi, condimento orientale e marinata e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata asiatica di pollo e riso con arachidi, Pollo asiatico con arachidi, e Slaw asiatico con pollo e arachidi tostate per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola media, mescolare il pollo e 1/4 di tazza di condimento; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate riposare a temperatura ambiente 10 minuti per marinare.

In padella antiaderente da 8 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere il pollo dalla marinata con un mestolo forato e aggiungere alla padella; scartare la marinata rimanente. Cuocere e mescolare il pollo 4 a 6 minuti o fino a doratura e non più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Padella

Togliere dal fuoco.

Aggiungere il restante 1/2 tazza di condimento; mescolare per mescolare.

Dividere cavolo e spinaci tra 4 piatti da portata. Top con miscela di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Pollo Intero

Spinaci

Cospargere con cipolle e arachidi. Se lo si desidera, servire con condimento aggiuntivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arachidi

Cipolla

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Schiumarola

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di spinaci per bambini 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo cinese (napa) a fette sottili 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

strisce di petto di pollo crudo per friggere 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

arachidi tostate a secco tritate grossolanamente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi affettate (4 medie)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Condimento orientale e marinata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. La Cantina di Good Hope Bush Vine Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.