Insalata di pollo asiatica

Name: Insalata di pollo asiatica
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa di pesce del sud-est asiatico; 1 testa Lattuga di Boston, foglie; 1 piccolo carota, dimezzata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi tostati, tritati; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo senza pelle metà, con losso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere brodo dal pollo di bracconaggio; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola; 1 Oreo ripieni doppi Pasta di peperoncino asiatico, come sambal oelek; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo, tritate grossolanamente; 2 rametto 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 cetrioli di kirby, seminati e tagliati a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco sbucciato appena grattugiato; 4 monete zenzero fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 0 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente jicama, sbucciata e tagliata a dadini; 2 lime, juiced (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 scalogno (bianco e verde), a fette sottili; 3 scalogno; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo asiatico una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 386 calorie, 42g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi i cetrioli kirby, l'olio d'oliva, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo asiatica, Insalata di pollo asiatica, e Insalata di pollo asiatica per ricette simili.

Istruzione

Mettere lo zenzero, il coriandolo, lo scalogno, la carota e i petti di pollo in una casseruola media. Coprire con il brodo e portare a ebollizione. Abbassare il calore a molto basso e coprire. Cuocere il pollo per 20 minuti o fino a quando non si ferma al tatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Grasso Di Maiale

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere la padella dal fuoco, scoprire e raffreddare il pollo nel liquido, circa 30 minuti. Osso e tirare il pollo in pezzi di dimensioni morso. Salva il brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Toss il pollo con gli ingredienti rimanenti insalata e condire con il condimento. Avvolgere circa 1/3 tazza di insalata in una foglia di lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Servire da 3 a 4 foglie di lattuga a persona con un cuneo di lime se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Sbattere il succo di lime, lo zenzero, la soia, il peperoncino, la salsa di pesce, il sale e il brodo in una piccola ciotola. A poco a poco sbattere nell'olio, iniziando con poche gocce e poi aggiungendo il resto in un flusso costante, per fare una medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

Salsa di pesce del sud-est asiatico 1testa

Lattuga di Boston, foglie 1piccolo

carota, dimezzata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tostati, tritati 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petti di pollo senza pelle metà, con l'osso 12 cucchiaini di aglio in polvere

brodo dal pollo di bracconaggio 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola 1Oreo ripieni doppi

Pasta di peperoncino asiatico, come sambal oelek 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo, tritate grossolanamente 2rametto

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2

cetrioli di kirby, seminati e tagliati a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco sbucciato appena grattugiato 4

monete zenzero fresco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva, dimezzati 01 litro di latte intero, a temperatura ambiente

jicama, sbucciata e tagliata a dadini 2

lime, juiced (circa 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva 1

scalogno (bianco e verde), a fette sottili 3

scalogno 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Field Recordings Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.