Insalata di pollo asiatica

Name: Insalata di pollo asiatica
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Salsa di pesce del sud-est asiatico; 1 testa Lattuga di Boston, foglie; 1 piccolo carota, dimezzata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi tostati, tritati; 680 peperoncino habanero petti di pollo senza pelle metà, con losso; 1 cp. parmigiano grattugiato brodo dal pollo di bracconaggio; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola; 1 Oreo ripieni doppi Pasta di peperoncino asiatico, come sambal oelek; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo, tritate grossolanamente; 2 rametto 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 cetrioli di kirby, seminati e tagliati a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco sbucciato appena grattugiato; 4 monete zenzero fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 0 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente jicama, sbucciata e tagliata a dadini; 2 lime, juiced (circa; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 scalogno (bianco e verde), a fette sottili; 3 scalogno; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo asiatico una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 386 calorie, 42g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi i cetrioli kirby, l'olio d'oliva, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo asiatica, Insalata di pollo asiatica, e Insalata di pollo asiatica per ricette simili.

Istruzione

Mettere lo zenzero, il coriandolo, lo scalogno, la carota e i petti di pollo in una casseruola media. Coprire con il brodo e portare a ebollizione. Abbassare il calore a molto basso e coprire. Cuocere il pollo per 20 minuti o fino a quando non si ferma al tatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Margherita® Capicola

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere la padella dal fuoco, scoprire e raffreddare il pollo nel liquido, circa 30 minuti. Osso e tirare il pollo in pezzi di dimensioni morso. Salva il brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Toss il pollo con gli ingredienti rimanenti insalata e condire con il condimento. Avvolgere circa 1/3 tazza di insalata in una foglia di lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Servire da 3 a 4 foglie di lattuga a persona con un cuneo di lime se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Sbattere il succo di lime, lo zenzero, la soia, il peperoncino, la salsa di pesce, il sale e il brodo in una piccola ciotola. A poco a poco sbattere nell'olio, iniziando con poche gocce e poi aggiungendo il resto in un flusso costante, per fare una medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Aglio Tritato

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Salsa di pesce del sud-est asiatico 1testa

Lattuga di Boston, foglie 1piccolo

carota, dimezzata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tostati, tritati 680peperoncino habanero

petti di pollo senza pelle metà, con l'osso 1cp. parmigiano grattugiato

brodo dal pollo di bracconaggio 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola 1Oreo ripieni doppi

Pasta di peperoncino asiatico, come sambal oelek 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo, tritate grossolanamente 2rametto

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2

cetrioli di kirby, seminati e tagliati a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco sbucciato appena grattugiato 4

monete zenzero fresco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva, dimezzati 01 litro di latte intero, a temperatura ambiente

jicama, sbucciata e tagliata a dadini 2

lime, juiced (circa 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 1

scalogno (bianco e verde), a fette sottili 3

scalogno 1cp. parmigiano grattugiato

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Field Recordings Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.