Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo asiatico una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 386 calorie, 42g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi i cetrioli kirby, l'olio d'oliva, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo asiatica, Insalata di pollo asiatica, e Insalata di pollo asiatica per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere lo zenzero, il coriandolo, lo scalogno, la carota e i petti di pollo in una casseruola media. Coprire con il brodo e portare a ebollizione. Abbassare il calore a molto basso e coprire. Cuocere il pollo per 20 minuti o fino a quando non si ferma al tatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Olio D'oliva, Per Tostare
Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Togliere la padella dal fuoco, scoprire e raffreddare il pollo nel liquido, circa 30 minuti. Osso e tirare il pollo in pezzi di dimensioni morso. Salva il brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
3
Toss il pollo con gli ingredienti rimanenti insalata e condire con il condimento. Avvolgere circa 1/3 tazza di insalata in una foglia di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
4
Servire da 3 a 4 foglie di lattuga a persona con un cuneo di lime se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
5
Sbattere il succo di lime, lo zenzero, la soia, il peperoncino, la salsa di pesce, il sale e il brodo in una piccola ciotola. A poco a poco sbattere nell'olio, iniziando con poche gocce e poi aggiungendo il resto in un flusso costante, per fare una medicazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pesce
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Field Recordings Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.