Insalata di pollo alla senape

L'insalata di pollo alla senape è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 5 porzioni con 729 calorie, 23 g di proteine, e 68 g di grasso ogni. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 35 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, olio d'oliva, vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 1 minuto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo in crosta di senape al miele con condimento piccante alla senape al miele, Insalata di pollo alla senape, e Insalata di pollo alla senape per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere i petti di pollo su una teglia e strofinare la pelle con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Olio D'oliva

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere abbondantemente con sale e pepe. Arrosto per 35-40 minuti, fino a quando il pollo è appena cotto. Mettere da parte fino a quando abbastanza freddo da gestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Rimuovere la carne dalle ossa, scartare la pelle e tagliare a dadini il pollo in pezzi di grandi dimensioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Nel frattempo, aggiungere le cimette di broccoli in una grande pentola di acqua bollente salata. Cuocere per 1 minuto, fino a quando tenera croccante, scolare, e posto in una ciotola di acqua ghiacciata fino a che freddo. Questo fermerà la cottura e imposterà il colore verde brillante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cimette Di Broccoli

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Pentola

Per il condimento, sbattere insieme la maionese, il vino, le mostarde, 1 cucchiaio di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Pepe

Sale

Vino

Attrezzatura che userete

Sbattere

Aggiungere abbastanza salsa al pollo caldo per inumidire bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Salsa

Aggiungere il dragoncello, broccoli e pomodori e mescolare delicatamente per unire. Conservare in frigorifero per alcune ore per consentire ai sapori di amalgamarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Estragone