Insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest

Name: Insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 cp. parmigiano grattugiato peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati; 850 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati (3 tazze di fagioli cotti); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di granturco freschi o congelati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, pressato o tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi semi di lino macinati; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 1 per ciascuno. verdure miste o lattughe (suggerimento facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso tritato finemente; 907 peperoncino habanero patate rosse; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham acqua calda

L'insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest è un senza glutine e vegano ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 334 calorie, 17g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, pomodoro, chicchi di mais e poche altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Provare Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, Insalata di fagioli neri del sud-ovest, e Insalata di fagioli neri del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 cucchiaino di semi di lino macinato con due cucchiai di acqua calda in una piccola tazza o ciotola e mettere da parte per addensare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino Macinati

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere le patate in una casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; fate sobbollire 20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare; fresco.

Tagliare le patate a cubetti da 3/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Mettere le patate in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere mais, pepe rosso, cipolle, fagioli neri (sciacquati e scolati molto accuratamente), pepe jalapeño e pomodori e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Rimuovere 1 chipotle cile dalla lattina. Tritare il cile per misurare da 1 a 2 cucchiai. (Riserva i peperoncini rimanenti e la salsa adobo per un altro uso-Mi piace tritarli e congelarli in vassoi di cubetti di ghiaccio.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

(puoi Sostituire La Mozzarella)

Life Savers Gummy

1 Tazza Di Aglio Tritato

1/2 Tazza Di Ananas Fresco, Tritato

Unire chipotle chile tritato, miscela di semi di lino, succo di lime, aglio, sale, cumino, peperoncino in polvere e pepe nero, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Semi Di Lino

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Versare la miscela di succo di lime sulla miscela di patate e lanciare delicatamente. Coprire e raffreddare per almeno 1 ora, mescolando ogni tanto. Assaggiare e aggiungere più succo di lime se necessario prima di servire in cima a verdure miste, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste