Insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest

Name: Insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 cp. parmigiano grattugiato peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati; 850 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati (3 tazze di fagioli cotti); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di granturco freschi o congelati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, pressato o tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi semi di lino macinati; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 1 per ciascuno. verdure miste o lattughe (suggerimento facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso tritato finemente; 907 peperoncino habanero patate rosse; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham acqua calda

L'insalata di patate di fagioli neri del sud-ovest è un senza glutine e vegano ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 334 calorie, 17g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, pomodoro, chicchi di mais e poche altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Provare Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, Insalata di fagioli neri del sud-ovest, e Insalata di fagioli neri del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 cucchiaino di semi di lino macinato con due cucchiai di acqua calda in una piccola tazza o ciotola e mettere da parte per addensare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino Macinati

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere le patate in una casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; fate sobbollire 20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Scolare; fresco.

Tagliare le patate a cubetti da 3/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Mettere le patate in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere mais, pepe rosso, cipolle, fagioli neri (sciacquati e scolati molto accuratamente), pepe jalapeño e pomodori e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Rimuovere 1 chipotle cile dalla lattina. Tritare il cile per misurare da 1 a 2 cucchiai. (Riserva i peperoncini rimanenti e la salsa adobo per un altro uso-Mi piace tritarli e congelarli in vassoi di cubetti di ghiaccio.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

(puoi Sostituire La Mozzarella)

Life Savers Gummy

1 Tazza Di Aglio Tritato

Carne Macinata

Unire chipotle chile tritato, miscela di semi di lino, succo di lime, aglio, sale, cumino, peperoncino in polvere e pepe nero, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Semi Di Lino

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Versare la miscela di succo di lime sulla miscela di patate e lanciare delicatamente. Coprire e raffreddare per almeno 1 ora, mescolando ogni tanto. Assaggiare e aggiungere più succo di lime se necessario prima di servire in cima a verdure miste, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste