Insalata di patate con mais e pomodorini

Insalata di patate con mais e pomodorini potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 318 calorie. Per $2.21 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Testa al negozio e raccogliere cipolle, orecchie di mais, patate viola, e un paio di altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è buono. Provare Insalata di mais rosso Cile con Limas e pomodorini, Insalata di Orzo con Mais, Rucola e Pomodorini, e Insalata di mais alla griglia con pomodorini e basilico per ricette simili.
Istruzione
Portare le patate a ebollizione in una pentola media di acqua ben salata solo per coprire. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando appena morbido quando trafitto (o tagliare uno a metà e provare).
Sbattere 1/2 tazza di olio, l'aceto, 1/2 cucchiaino. sale e 1/4 di cucchiaino. pepe in una piccola ciotola.
Soffriggere le cipolle nel restante 2 cucchiai. olio fino a traslucido.
Aggiungere l'aglio e cuocere 30 secondi, quindi aggiungere il mais e il calore fino a quando appena riscaldato attraverso. Stagione con restante 1/2 cucchiaino. sale e 1/4 cucchiaino. pepare e lasciare raffreddare.
Scolare le patate e lasciare riposare fino a quando appena abbastanza fresco da gestire. Assaggia un brandello di pelle; sbuccia se amaro.
Tagliare le patate a pezzetti e condirle con 1/2 di vinaigrette.
Aggiungere la miscela di mais raffreddata, i pomodori e la maggiorana.
Irrorare con la vinaigrette rimanente a piacere e mescolare delicatamente.