Insalata di Orzo greco
Insalata di orzo greco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 6. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 301 calorie, 10 g di proteine, e 13 g di grasso. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pomodoro, prezzemolo, pepe al limone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è abbastanza buono. Provare Insalata di Orzo greco, Insalata di Orzo greco, e Insalata di Orzo greco per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.
Aggiungere la pasta e cuocere per 8-10 minuti o fino al dente; scolare.
Scolare i cuori di carciofo, riservando il liquido.
In una grande ciotola unire pasta, cuori di carciofo, pomodoro, cetriolo, cipolla, feta, olive, prezzemolo, succo di limone, origano e pepe al limone. Toss e raffreddare per 1 ora in frigorifero.
Poco prima di servire, irrorare riservato carciofo marinata sopra insalata.