Insalata di orzo Feta e Peperoni

Name: Insalata di orzo Feta e Peperoni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio tritato in bottiglia; 454 peperoncino habanero fagioli di marina, sciacquati e scolati; 1 cp. parmigiano grattugiato capperi, sgocciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva dimezzata o pomodorini; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 cp. parmigiano grattugiato olio extravergine di oliva; 113 peperoncino habanero tazza di formaggio feta sbriciolato con basilico e pomodori secchi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni tritati finemente; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo a cottura rapida crudo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti in bottiglia tritati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Fetan e Pepperoncini Orzo insalata è un vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 368 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.77 per porzione. Una miscela di orzo a cottura rapida, fagioli blu marino, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di ceci, orzo e Feta, Insalata di ceci, orzo e Feta, e Insalata di barbabietole arrosto con orzo, Feta e cipolla rossa per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione 1 1/2 tazze di acqua in una casseruola media; aggiungere l'orzo. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 18 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito e l'orzo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda; scolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Mentre l'orzo cuoce, unire formaggio feta, pomodori, peperoni, basilico, capperi, aceto, olio d'oliva, aglio e fagioli blu marino in una grande ciotola; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate